1月のチェア＆メディカルヨガは

15日（水）、22日（水）、29日（水）に開催予定です。

メディカルヨガは１月より時間変更いたします。ヨガが初めて、身体が硬くてできるか不安、遅い時間はこれなかったという方も是非ご参加ください。通院の有無に関わらずご参加いただけます。

※チェアヨガ　13：30～14：30（受付13：15～）

※メディカルヨガ　15：30～16：30（受付15：15～）

各クラスについての疑問点などお気軽にお問合せください。

＊チェアヨガクラス

＊メディカルヨガクラス